легкая атлетика

Раздел посвящён лёгкой атлетике в программе физической культуры 6 класса. Здесь представлены основные виды дисциплин: беговые упражнения, прыжки в длину и высоту, метание предметов. Вы изучите правильную технику выполнения упражнений, правила соревнований и методы тренировки. Материалы включают информацию о развитии физических качеств, безопасности при занятиях спортом и истории лёгкой атлетики.