Паустовский к. г.

Краткое содержание Песочные часы Каверина

В летнем лагере много девчонок и мальчишек. Среди них есть трус Петька и красавица Таня. Петька никогда ни во что не лезет, но зато считает себя умным. А Таня обожает своё зеркальце и при каждом удобном случае в него смотрится – не растрепался ли бантик, красиво ли она прошла?

А в лагере появляется странный вожатый. У него чёрная огромная борода и очень необычная смена настроения. Утром вожатый всегда добрый, а к вечеру становится всё угрюмей и злее. И так каждый день. Многие дети начинают этим пользоваться. Ведь даже если хулиганят они вечером, когда вожатый злой, он всегда переносит наказание на утро. И, конечно, добрый утром, всех прощает.

Петька случайно видит вожатого в его комнате, стоящего на голове. Он рассказывает об этом Тане. Девочка ему не верит, тогда он отводит её к комнате вожатого, но дверь закрыта. Тогда дети лезут вверх по столбу к окну вожатого. Но, не удержавшись, падают прямо к его голове. Ведь именно в этот момент он и стоит на голове опять.

Но стоять на голове ему всё ещё приходится.

Таня решает спасти Бороду. Но Петька отказывается. Фея Вежливости и Точности встречает девочку и обещает расколдовать вожатого, только если Таня не будет смотреться в зеркало. Целый год и один день. Таня обещает волшебнице это. Полгода друг Петька помогает девочке, но работает «зеркалом», рассказывая ей, как та выглядит.

И вот, открывается Дворец пионеров. Таня должна будет выступить там с танцем. И где – в большом зале с зеркальными стенами. Девочка начинает выступление, но боится, ведь глаза она закрыла. Танцуя, Таня падает со сцены, её уводят в другую комнату без зеркал и она открывает глаза.

Прошло только полгода и полдня, но фея освобождает девочку  от обещания, а Бороду от наказания.

Таня – пример того, что человек может отказаться от привычных вещей ради хорошего дела. Пусть это будет и сложно, но, в конце концов, нужно ему самому.

  Умение прийти на помощь возвращается, как песок в песочных часах – к тому, кто пришёл на выручку.

Можете использовать этот текст для читательского дневника

Сейчас читают

• Краткое содержание Носов Николай На горке Котька Чижов смотрит из окна, как ребята на улице из снега строят горку. Его позвали помогать. Работать было лень, и он не пошел. А покататься с горки ему очень хотелось. Поэтому, когда все ушли, он быстро собрался, надел коньки и бегом на улицу.
• История создания повести Тарас Бульба Гоголя Николай Васильевич Гоголь — известный писатель, публицист и классик русской литературы. Он родился в 1809г. в селе Сорочинцы
• Краткое содержание Паустовский Снег У старика в частном доме стала жить Татьяна. А спустя тридцать дней женщина стала жить со своей дочерью Варей, а он умер.
• Краткое содержание Брэдбери Земляничное окошко Произведение перекликается с известной книгой писателя «Марсианские хроники». Действие рассказа Брэдбери разворачивается на планете Марс, которая заселена окружающими. Однако в центре находится одна приметная семья, с которой и происходит интересное.
• Краткое содержание Шварц Дракон На кухню у очага грелся Кот, когда в дом вошел уставший прохожий. Звали его Ланцелот. Не дождавшись отклика хозяев, он обратился к Коту и узнал, что архивариус Шарлемань и его дочка Эльза, хозяева дома, ушли.

Краткое содержание книги Песочные часы Каверина. Русский язык, литература

Действия истории происходят во время летних каникул в детском лагере, где находятся герои девочка Таня и мальчик Петя.

Петя обладает нерешительным нравом, но считает себя талантливее других детей. Таня считает себя красивой девочкой, которая часто смотрит в зеркало, подчеркивая  привлекательные качества.

Вдруг в лагере оказывается новый вожатый с массивной черной бородой, у него замечали быстрые перепады настроения, так как в первой половине дня он проявляет позитивные качества, а ближе к ночи превращается в ужасного человека.

Неожиданно Петька видит мужчину, который стоит вниз головой. Он рассказывает эту новость Тане, но девочка не верит в эти события. Петька с девочкой отправляется к закрытой комнате нового сотрудника лагеря, но она заперта на ключ. Тогда друзья принимают решение проникнуть к нему домой по столбу, но они срываются с него, оказавшись у ног мужчины.

Мужчина повествует детям свою историю, что в детстве он был плохим ребенком. Он не слушал  родителей, постоянно игнорировал правила поведения, не задумываясь о последствиях. В результате фея Вежливости и Точности превращает мальчика в своеобразные песочные часы. В результате ему нужно стоять на голове, чтобы пересыпать песок. В зрелом возрасте, он вынужден ежедневно пересыпать песок.

Вдруг девочка желает помочь мужчине, но Петька не хочет участвовать в мероприятии. Тогда Таня приходит к фее, обещающей освободить вожатого от колдовских чар, если Татьяна не будет смотреть в зеркало 12 месяцев.

Вскоре стало известно, что Таня участвует в праздничном мероприятии, поэтому ей нужно демонстрировать танец в зале, где находятся зеркала. Девочка соглашается исполнить танец с завязанными глазами, поэтому падает на сцену.

• Узнав о страшной жертве девочки, фея Вежливости и Точности освобождает девочку от сложной задачи, снимая чары с вожатого до завершения конкретного срока.
• Рассказ  показывает лучшие человеческие качества, помогающие посторонним людям.
• Читательский дневник.
• Все произведения

Слайд 6 Краткое содержание Паустовский СнегУ старика в частном доме

жить со своей дочерью Варей, а он умер.Татьяне Петровне долго

не привычно было в пустынном, не большом городе, после огромной Москвы. Здесь были низкие дома, скрипучие двери на заборе. По вечерам стояла тишина.Она укоряла себя, что бросила своих друзей и театральные подмостки. «Нужно было Варю отправить в Пушкино!» — подумала она. Где не было налётов. В Москве проживать самой!» — думала она.В Москву путь был закрыт. Талантливая солистка стала исполнять песни в лазаретах. И ей стало спокойней. Наступила зима и кругом лежало много снега. Отношение к окружающей обстановке её переменилось, всё стало устраивать.

Глава 2 . Жизнь в профессорской квартире

Каждый приличный московский пёс умеет читать — иначе в городе не выжить. Шарик научился читать вывески, но карточку на двери господина прочесть не смог и не узнал, что подобрал его Филипп Филиппыч Преобра­женский.

Филипп Филиппыч Преображенский — профессор меди­цины, светило мировой науки, пожилой, с острой бородкой и пуши­стыми седыми усами, ироничен, прези­рает совет­скую власть

Шарику подлечили ошпаренный бок, и он остался в семикомнатной профессорской квартире. Преобра­женский омолаживал своих влиятельных пациентов, вживляя им яичники обезьян. Помогал ему Иван Арнольдович Борменталь.

Иван Арнольдович Борменталь — доктор, асси­стент и ученик Преоб­ра­жен­ского, молодой, высокий, широ­ко­плечий, очень красивый, жёсткий и волевой, предан профес­сору

Элитный дом, где жил профессор, «уплотняли»: подселяли в квартиры малоимущих жильцов. Вечером к Преобра­женскому явилось домоуправление — четыре молодых человека во главе со Швондером.

Швондер — глава домо­вого коми­тета, молодой, с огромной копной густых вьющихся волос, энер­гичный, предан делу рево­люции

Квартира Преобра­женского была под защитой и уплотнению не подлежала, однако Швондер заявил, что профессор вполне может обойтись без столовой и смотровой. Преобра­женский рассвирепел и позвонил одному из своих пациентов.

После этого Швондеру со свитой пришлось убраться, а Шарик окончательно убедился, что его новый хозяин — бог.

Волошанка – Елена Прекрасная

В Вознесенском монастыре Московского Кремля жила бабка Ивана Молодого, которая постриглась в монахини. Но иногда ее навещали дети и внуки. Зимой 1482 года она сама пригласила внучка Иванушку в монастырь. И когда он пришел, то парня познакомили с красивой девушкой, назвавшейся Еленой. Елена, дочь господаря Молдавии, была мудрой и прекрасной, очень нравилась бабке и отцу Ивана.

Сердце Ивана Молодого было покорено. Жених часто навещал невесту свою. И за пару месяцев они привыкли друг к другу так, если бы знали всю жизнь. Их венчали в Крещение Господне. А в положенные сроки Елена родила мальчика, названного Димитрием.

Все складывалось хорошо. Московское княжество становилось сильнее. У Ивана III был достойный наследник, и у него тоже уже появился свой преемник. Но люди предполагают, а Бог располагает… Случилось все по-иному, чем в сказке.

Елена Волошанка. Кадр из сериала «София»

Рыдать, чтобы не разорвало в клочья

Когда на четвертый день после родов я проснулась и стала мамой без малыша, там, у стен реанимации, я взвыла в голос. День за днем я разрешала себе рыдать. Мне казалось, что если это горе я оставлю в себе, то оно разорвет меня в клочья. Рыдать мужу, психологу, рыдать при враче, при друзьях. Я вдруг отпустила свое «а что подумают» — насколько смогла. 

Важным советом в одной из книг или статей для меня стала идея признать себя пострадавшей, вместо того, чтобы держать себя молодцом или себя же винить. 

Впервые в жизни я смогла войти в острое горе, не пытаясь быть сдержанной, дала себе право быть в нем столько, сколько оно будет просить, и через пару недель поняла, что смогла улыбнуться. 

Тогда же или чуть раньше я начала писать. Писать про свою историю, про свои дни, про мысли и про надежды. Это горе стало горем созидательным. Стадия проживания гнева вылилась в злость на то, как бывает, на то, что не принято говорить об утратах, на то, как табуированность темы смерти заставляет людей молчать, а горе разрушает их изнутри. Мне захотелось изменить эту ситуацию.

Глава 1 . Уличный пёс

Москва. Декабрь 1924 года. Уличный пёс погибал. Повар-негодяй плеснул в него кипятком и до костей обварил левый бок. Летом можно было бы поесть лечебной травки, но зимой вылечиться псу было нечем. Он не ел уже три дня.

Пёс лежал в подворотне, когда к нему подошёл человек в пальто. Богатый жизненный опыт подсказал псу, что это не товарищ, и даже не гражданин, а настоящий господин, сытый и ухоженный. Пахло от него больницей. Приманивая пса колбасой и называя Шариком, господин отвёл его к себе домой.

Шарик — уличный пёс, 2 года, лохматый, кофей­ного цвета, очень умный, с большим житей­ским опытом

Глава 9 . У профессора кончается терпение

Утром Шариков исчез, захватив все свои документы. Вернувшись через три дня, он заявил, что стал «заведующим подотделом очистки города Москвы от бродячих животных (котов и пр.)», и с наслаждением добавил, что вчера весь день душил котов. Устроил его на эту должность, разумеется, Швондер.

Борменталь взял мерзавца за глотку и заставил извиниться перед Дарьей Петровной и Зиной. Двое суток испуганный Шариков вёл себя тихо, но затем привёл в квартиру худенькую барышню и заявил, что будет с ней жить.

Барышня оказалась машинисткой из Шариковой конторы. Шариков наврал ей, что был ранен в боях, и принудил к сожительству, угрожая увольнением. Преобра­женский объяснил несчастной барышне, что её кавалер — искусственно созданное существо, дал ей денег, и та исчезла навсегда.

На следующий день к профессору пришёл пациент, занимающий большую должность «в органах» и показал донос, написанный Шариковым на Преобра­женского и Борменталя. Пациент, изумлённый подлостью Шарикова, пообещал не давать делу ход.

Дождавшись Шарикова с работы, Преобра­женский попытался выгнать его из дома, но тот уходить отказался. Тогда на Шарикова набросился Борменталь и усыпил его хлороформом. Затем учёные надолго заперлись в операционной.

Анализ новеллы «Снег»

Мурашки бегают по телу после прочтения новеллы К.Г,Паустовского «Снег». Что заставляет сердце читателя биться быстрее?

Наверно изобилие красок и музыки в новелле. Каждая строка, как мазок краски талантливого художника, рисует нам картину далекого 1943 года. В экспозиции, как приговор, звучат слова: «…Старик… умер. Татьяна Петровна осталась одна….» одна в тяжелое время. Время войны, когда не ясно, что будет дальше и сможем мы победить врага. Но пейзаж, который удивляет на протяжении всего повествования, настраивает нас на совершенно другой лад. Кажется, что Паустовский, бывший на войне, как корреспондент, устал от боев, боли и страданий

И именно поэтому в рассказе не акцентирует внимание на тяготах войны, а показывает то светлое и милое, что осталось за линией фронта; пытается вернуть людям надежду. Быть может поэтому, он рисует нам тихую обитель, где живет Татьяна с семьей

«Маленький дом на самом выезде из городка; березовая роща за домом, пустынный город». Все тихо и спокойно. И складывается впечатление, что война не коснулась этого городишко. Но, как человек с молоточком, своим стуком напоминает нам о несчастных людях, так и автор говорит, что война рядом. Этому подтверждение – галки, которые и день и ночь летают в березовой роще и накликают ненастье.

Татьяна Петровна – молодая певица из Москвы, милая и задумчивая, с «темными, внимательными глазами» живет в доме старика Потапова. Наступает зима, снегом заволакивает все вокруг, «дни стоят мягкие, серые». И с каждым новым днем она все более проникается чувством к этому городку и этому дому. Но все в доме, как мне кажется, застыло. Рояль стоит «расстроенный», на столе «Выцветшее зеленое сукно», пожелтевшие фотографии на стенах, сломанный колокольчик у двери.… Уехал молодой сын, моряк, служить и в доме все застыло, ожидая появления хозяина. А он в госпитале, и пишет письма отцу. Стопкой они хранятся на столе умершего старика, и в одну ночь, Татьяна Петровна решается их прочитать. Она взволнована и все вокруг трепещет вместе с ней. Пламя свечи «не вздрагивало»; «птица беззвучно упорхнула, и с ветки посыпался снег»

А она «осторожно» взяла письмо и, «оглянувшись», начала читать. Завязка, как мне кажется, началась с прочтения этого письма

Ведь именно оно все изменило и пробудило. Письмо пигет моряк, пишет искренне и поэтично. Мы не видим его, но уже догадываемся о богатом внутреннем мире героя. Наверно только вдали от дома мы понимаем всю его красоту и поистине влюбляемся в свою малую Родину. «В страшные минуты боя я вспоминал и знал, что защищаю не только всю страну, но и этот маленький и самый милый для меня уголок,» — пишет моряк.

И вновь пейзаж, рассвет с его яркими красками, звуча в унисон с чувствами, пробуждением героини, заиграл во всей своей красоте. И Татьяна Петровна «румяная и шумная» с «потемневшими глазами» готовится к приезду солдата. Словно добрая волшебница, она воплощает мечту солдата.

Во время войны каждый мечтает о тихой, светлой обители, куда можно вернуться, а там все по-старому. Так, как было раньше. Паустовский рисует нам такой дом, который похож на дом каждого. Автор не показывает тяготы войны, а рисует картину мира, вселяя радость, утратившим надежду людям. Потапов, застенчивый молодой человек с красивой и богатой душой, что мы видим из его писем: «Женщина, которая могла бы и разрушить всю мою жизнь и дать мне огромное счастье полюбить женщину до отречения от себя». Он приезжает домой и попадает «в легкий, но очень прошлый сон». Каждая минута дома – драгоценна. Он волнуется, чувства его неопределенны и природа вторит герою. «Сад как бы вздрогнул». И вновь снег, на протяжении всего рассказа снег, как символ чистоты и надежды всплывал в пейзаже в самые главные моменты жизни героев. Отсюда и название, я думаю. Небо «мутно розовело» и вокруг героя «было очень тихо». И тут происходит встреча главных героев. Оба насторожены и смущены, «на её ресницах и щеках таял снег». Проходит ночь и солдат новь едет на фронт. Кульминацией становится письмо, написанное им в дороге, полное чувств, где рассказывается о девушке, которую он узнал в Татьяне Петровне. Молодая женщина, «туманными глазами» посмотрела на «снежный сад» и поняла, что моряк обознался, но разуверять его она не хотела, так же, как и себя

Здесь выражена идея новеллы, что на войне так важно кого-то ждать и знать, что ты не один, а за спиной тихая обитель, дом, который надо защищать

А «за окном горел, никак не могу погаснуть неяркий закат».

Начинайте жить мгновениями настоящего

Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма

Значит, нужно начинать жить в настоящем  — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».

Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.

Бывает ли нормальная жизнь после смерти мужа?

На форумах, на приёме психолога можно услышать трагический вопрос: «Умер муж, как жить дальше?» Смерть близкого и любимого человека – выбивает почву из-под ног. Жизнь теряет всяческий смысл.

Состояние женщины, у которой умер муж, сравнимо с тёмной пропастью. Кажется, оттуда невозможно выбраться. Но если вдова задумывается о том, что переживает, это уже хороший признак. Значит, она понимает, что депрессия и одиночество после смерти мужа не могут продолжаться до бесконечности.Психологи уверены: переживания носят временный характер. Более того. Они нормальны и естественны. Но зацикливаться на них нельзя.

Человек, переживший гибель любимого спутника, партнёра, утрачивает чувство реальности. Он чувствует себя беззащитным, опустошённым. Всё, что раньше было ценным, теряет смысл.

Психотерапевты считают, что каждый, кто столкнулся со смертью близкого, переживает несколько стадий душевного состояния. Они важны для человека. Это закономерный процесс.

Но если он затянулся, вдова должна обратиться за помощью к специалисту. Иначе её постигнет глубочайшая депрессия, которая может привести к печальным последствиям: самоубийству, неврозам, психиатрической клинике.

Нормальная жизнь после смерти мужа возможна. Но нужно дать себе время и правильно относиться ко всем стадиям проживания горя. Знайте: они естественны и имеют своё завершение.

Дадим краткие характеристики всех этапов, которые переживает вдова:

1. Боль. Начальная стадия. Душевная боль сильнее физической. В один миг рушится привычный мир. Женщина испытывает шок, особенно если смерть мужчины была случайной, неожиданной. К такому моменту невозможно подготовиться. Позвольте своему организму отреагировать на боль, которая поселилась в душе. Плачьте, кричите, ругайтесь. Не пытайтесь заглушить боль алкоголем или другими психотропными веществами. Действие препаратов закончится, боль вернётся. Вы должны пережить её в трезвом состоянии, иначе вы не сможете перейти во вторую стадию проживания чувств.

2. Отрицание. Вдова не верит в смерть мужа. Считает новость ошибочной, убеждает себя в том, что супруг вернётся и всё будет по-прежнему. Организм таким способом пытается заглушить боль. Стадия отрицания часто сливается воедино с болью. Женщина находится на грани помешательства. Сейчас в голову могут приходить безумные идеи, например, провести анализ ДНК и удостовериться, что похоронен другой человек, не муж.

3. Агрессия. Вдова близка к пониманию, что мужа больше нет. Но это её злит, нервирует. Агрессия выливается на тех, кто рядом. Могут страдать дети, родители, друзья. Женщина винит всех в своих несчастиях. Она может возненавидеть мужа за то, что он умер

Родным и друзьям важно понимать, что обидам сейчас не место. Эта стадия тоже завершится

4. Депрессия. На смену агрессии приходит апатия, усталость, безразличие ко всему происходящему. Вдову перестают интересовать ежедневные дела, она безразлична к своему внешнему виду, детям, работе. В это время она уже понимает, что не может ничего изменить. Мужа, действительно, нет. Нельзя пускать на самотёк затянувшуюся депрессию. Если вдова не ест, предпринимает попытки самоубийства, отказывается от общения, обратитесь к психологу.

5. Принятие. Естественная стадия. Вдова понимает, жизнь не закончена. Нужно двигаться дальше, идти вперёд, возвращаться к привычным делам. Она ещё не знает, как, но хочет помочь себе. Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы находитесь в стадии принятия. Помогите себе.

Отметим, что каждый из этапов может различаться по длительности. Допустим, стадия отрицания может длиться до полугода или занять всего несколько дней. Тут всё зависит от особенностей психики несчастной женщины.

Если вы точно знаете, что вдова сильно любила своего мужа, но она не показывает признаков горя, не плачет, не страдает, не впадает в истерики, насторожитесь. Скорее всего, она в глубокой депрессии. Ей нужна помощь.

Доставляйте себе удовольствие

Наши эмоции там, где наше внимание. Помимо простых действий «здесь и сейчас», надо концентрироваться на мгновениях, которые доставляют физическое удовольствие

Это тоже трудно – и тоже необходимо, даже когда малейшая радость кажется вам преступлением.

Что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще живы. И вы больны страданием. От того, что вы погибнете, не изменится абсолютно ничего, так что позаботьтесь о себе. Фиксируйтесь на том, что доставляет физическое удовольствие — вкус и запах кофе, горячая чашка в руках, если вы замерзли, тёплая ванна с душистой пеной, чистые отглаженные простыни, когда вы ложитесь под одеяло, уютный махровый халат, запах цветов или созревших яблок  — все, что угодно. Если вы любите природу, пользуйтесь любой возможностью, чтобы побыть на свежем воздухе, посмотреть на цветы, посидеть на траве под деревом.

Почувствовали мимолетное удовольствие — замрите на миг, зафиксируйте, отметьте, продлите мгновение. Хотя бы несколько раз в день. Это разрывает полосу боли, и наше тело получает сигнал, что не все так плохо, и можно жить дальше.

Слайд 5 Случайно они выясняют интересную подробность переплетения их жизней.

Александра — Николая Щедрина. Оказывается, после смерти Бесстужева, его невеста

Анна родила сына — это был отец Петера. У них до сих пор осталось письмо написанное влюбленным офицером перед своей трагической смертью.И в третьей части повести рассказывается о художнике Тихонове, который принимает участие в празднике, посвященному открытию художественных академий. На праздничном вечере решено устроить встречу нескольких поколений моряков. Туда приезжает Щедрин и Мари Якобсен — дочь Петера и Марты. В ходе вечера выясняется, что именно дед Тихонова был похоронен в одной могиле с Бестужевым, тогда в далеком 1826 году.Так три разные судьбы переплелись и встретились случайно в Петергофе на празднично мероприятии.

Популярные сегодня пересказы

• Краткое содержание романа Конец вечности Азимова В этом произведении речь идет об выдуманном предприятии, особенностью которого было то, что оно существовало вне времени. Это покажется читателям весьма необычным. Прозвали ее таким громким названием как «вечность».
• Индиана — краткое содержание книги Санд С первых страниц произведения перед нами предстает гостиная замка Де-ла-Бри, где сидят и мирно беседуют хозяин дома, его юная супруга Индиана и Ральф Браун, приходящийся женщине родственником.
• Конец истории и последний человек — краткое содержание книги Фукуямы Книга американского философа Фрэнсиса Фукуямы рассказывает о его воззрениях на течение исторического процесса, а, точнее, на своеобразное окончание этого процесса. Книга состоит из пяти частей
• Граф Нулин — краткое содержание поэмы Пушкина Трубят рога: молодой поместный барин отправляется на осеннюю охоту, организованную по всем правилам, с псарями, борзыми. Он в чекмене, за кушаком турецкий нож, за пазухой фляга рому. Он доволен своим выездом и бросает жене

Примите ситуацию так, как есть

Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны

И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.                                                

Страдающая душа

5. Негативные разговоры и мысли

Как вы думаете, кто самый большой вредитель вашей жизни?

Правильно, вы сами. Вы — ваш самый большой критик, и в большинстве случаев вы оказываетесь худшим критиком для самого себя.

Потворствуя разговорам, которые несут отрицательный контекст, ваша душа начинает плохо себя чувствовать, она страдает от отрицательной энергии, которую несут негативные разговоры и начинает саморазрушаться.

Это, в свою очередь, мешает вам наслаждаться другими более приятными вещами в жизни. Вместо того, чтобы тратить часы на обсуждение плохого, попробуйте переключиться на что-то хорошее и приятное. Ведь в мире существует столько прекрасных вещей!

Поверьте, вашей душе нужен позитив. Положительные мысли и позитивный настрой- лучшая пища для вашей души и тела.

6. Вы позволяете другим злоупотреблять вашей добротой

Это замечательно помогать тем, кто нуждается в нашей помощи. Однако, во всем нужна мера.

Вы один из тех людей, которые любят помогать другим, но взамен, ничего не получаете? Более того, если вы считаете это само собой разумеющимся фактом, вы наносите колоссальный вред своей душе.

Особенно, когда вы не получаете в ответ такого же добра от других, ваша душа начинает грустить, думая о том, что может быть это вы что-то делаете не так.

Не позволяйте людям использовать вас и злоупотреблять вашей добротой. Всегда знайте себе цену и научитесь наконец-то стоять за себя. В противном случае, чувствуя всю несправедливость, ваша будет мучиться и страдать.